スーパーで買ってきた「うなぎ」をひと手間加えておいしいうな丼を作ります。そのまま食べると匂いが気になりますが、臭みもなくふっくら柔らかに仕上がるレシピをご紹介♪ちょっとお高いうなぎだからこそ、ぜひお試しください!
材料
たれ
- 砂糖 大さじ4(36g)
- 酒 大さじ4(60g)
- みりん 大さじ4(60g)
- 醤油 大さじ4(72g)
うな丼
- 市販のうなぎ
- 酒 大さじ2(30g)
- 白ごはん
- 山椒 ※お好みで
手順
たれ
- 手鍋に砂糖、酒、みりんを入れ、中火にかける
- 沸騰後、1分加熱しアルコールを飛ばす
- 醤油を加え混ぜながら加熱し続ける
- とろみが出てきたらOK
うな丼
- うなぎを流水で洗う
- 好みの大きさにカット
- くしゃくしゃにしたオーブンシートをフライパンに
- 皮を下にしてうなぎをのせ、酒を振りかける
- 中火で加熱、酒が沸騰したらフタをし弱火で10分加熱
- 別のフライパンに油をしき、皮を上にしてうなぎをのせ、中火で加熱
- 軽く焼き色を付けたら返す
- 表面にたれを塗り、軽く加熱
- 白ごはんにたれをかける
- うなぎを盛り付けて完成 ※お好みで山椒
たれの作り方
手鍋に砂糖、酒、みりんを入れ、中火にかけます。沸騰したら、1分くらい加熱しアルコールを飛ばしてください。
さらに醤油を加え混ぜながら加熱し続ける。
なんだか地獄のような感じですが(見たことないけど)、ひたすら混ぜ続けます。とろみが出てきたらOK。冷めるとさらに固くなるので、ゆるいかな?くらいで火を止めて大丈夫です。固すぎたら水を足してください。
うなぎを蒸し焼きにする
こちらがスーパーで買った中国産のうなぎです。蒲焼きなのですでに味付けされていますが、だいたんにもこのうなぎを流水で洗っていきます。
好みの大きさにカットします。
くしゃくしゃにしたオーブンシートをフライパンにのせ、その上に皮を下にしてうなぎをのせ、酒を振りかけてください。
中火で加熱、酒が沸騰したらフタをし、弱火で10分蒸し焼きにしていきます。
うな丼の作り方
フライパンに油をしき、皮を上にしてうなぎをのせ、中火で加熱します。※崩れやすいので、ここではあまりゆすらない方が良いです。
軽く焼き色を付けたら、フライ返しなどを使って丁寧にひっくり返してください。
さきに、白ごはんを用意。たれもしっかりかけましょう!!
焼き上げたうなぎの表面にたれを塗り、軽く加熱します。たれの焦げた香ばしい感じがたまりません^^♪
うなぎを丼ぶりに盛り付けて完成です!
※お好みで山椒を振りかけてお召し上がりください
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